Informacje

  • Wszystkie kilometry: 5829.13 km
  • Km w terenie: 278.88 km (4.78%)
  • Czas na rowerze: 14d 20h 05m
  • Prędkość średnia: 15.98 km/h
  • Suma w górę: 0 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy griszaGDA.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Niedziela, 26 lipca 2009 Kategoria Sam

imieniny Anny..spalanie kalorii wpad nad morze.

Ostatni dzień urlopu, ....spanie do 9:30, śniadanie ( jajecznica na boczku z cebulą moja specjalność), rodzinne wyjście do kościoła , następnie relaks przed TV( F1, niestety Kubica 13), gościna u Ani pyszne ciasto (dużo)...gdy wróciłem włączyłem kompa i przeczytałem blogbrata...padłem na kolana.
Czas wyjąć rower i spalić troszkę kalorii.
Trasa tradycyjna na Molo w Brzeźnie (Zaspie) :)
  • DST 31.38km
  • Teren 0.20km
  • Czas 01:22
  • VAVG 22.96km/h
  • VMAX 65.20km/h
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 lipca 2009 Kategoria Sam, z Bratem, >50km

Jazda z "Rzeźnikiem"

Na początku na zaprzyjaźniony CPN "LOTOS" gdzie brat kończył pracę, następnie moją dróżka przez molo"Brzeźno to jego domu . Zabraliśmy mapę Gdańska 1971, i zaliczyliśmy 3 ulice na "B" (Beethovena, Bema,. Beniowskiego)



następnie z powrotem do jego domu po lampę przednią ( bo robiło sie ciemno), acha tylną kupli nową (taką jak stracił (na BikeOrient).
Następnie towarzyszył mi do domu...
  • DST 55.03km
  • Teren 0.50km
  • Czas 02:18
  • VAVG 23.93km/h
  • VMAX 70.60km/h
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 lipca 2009 Kategoria Sam

Zamulacz...

Bardzo , chciałem iść na rower gdyż dawno już nie jeździłem, nie pozwalała mi praca.
w końcu mimo wszystko wyciągnąłem rowerek i w drogę, plany były ambitniejsze ,a skończyło się na odwiedzinach brata w pracy, następnie z powrotem do domciu, przed samym domem jeszcze rundka na około osiedla bo brakowało troszkę do 20km :). Gdy dojechałem zaczęło padać wiec może dobrze ze nie pojechałem nad morzem?
  • DST 20.48km
  • Teren 0.50km
  • Czas 00:52
  • VAVG 23.63km/h
  • VMAX 66.40km/h
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 czerwca 2009 Kategoria Sam

Prawie maraton...

Miał być standarcik czyli do molo w Brzeźnie, jednak zajechałem do molo w Sopocie,( faktycznie jak sie dobrze dopompuje kółka to nawet góralem po kostce w Sopocie na ścieżce jest "masakra" ok. 2 km jazdy gorzej niż w terenie...).
Dziś bez aparaciku,ale zrobiłem parę fotek telefonem( nic ciekawego).
W okolicach molo duże zmiany, dawno mnie tam nie było...
1. wstęp płatny, a po 2 nie miałem kasy wiec nie wszedłem i oczywiście w okolicy jest zakaz jazdy rowerem (mały spacerek-odpoczynek).
Z powrotem jechał sie o dziwo lepiej nie wiem czy to dlatego że mięśnie rozgrzane czy wiatr zamiast w twarz i bok zacinał może troszkę w plecy...a może forma roście ? :), muszę dodać że na ostatnich 5 km czeka mnie stromy i długi podjazd... gdzie w drodze nad morze(zjazd) osiągam prędkość ponad 60km/h( przy ograniczeni do 30) :), a pod górkę ok .8-12 (dziś 10-14 km/h :) ).

p.s. przekroczyłem 200 w tym miesiącu...
z tym wynikiem nie mieszczę sie w top 500 u mężczyzn,a u kobiet byłbym w TOP 50, może trzeba zmienić płeć ? :)
  • DST 42.05km
  • Teren 0.30km
  • Czas 01:45
  • VAVG 24.03km/h
  • VMAX 63.40km/h
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 czerwca 2009 Kategoria Sam

Dzień Ojca...

Po powrocie z córkami z przedszkola ,dzieci złożyły mi życzenia...wieczorkiem mimo silnego wiatru(8-10m/s),udałem się na standardową trasę( z małymi modyfikazjami) na Molo w Brzeźnie.

( Ja w krainie Kingsajz :), jeżeli male jest piękne to duże jest piekniejsze :) )
Po drodze zahaczyłem o plaże gdzie zrobiłem parę fotek falom i mojemu rowerkowi.


a następnie do taty.

po posileniu się kawą i dwoma kawałkami sernika udałem sie do domu.
  • DST 32.53km
  • Teren 0.30km
  • Czas 01:28
  • VAVG 22.18km/h
  • VMAX 58.50km/h
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 czerwca 2009 Kategoria Sam

Trening przed pokonaniem 1000 km...

Trasa głownie ścieżkami rowerowymi,czasami chodnikiem albo ulicą, aby jak najszybciej bo straszny wiatr i nie tyle silny co zimny chciałem troszkę po reklamować bloga niestety po 1,5 km z zimna musiałem ubrać bluzę( dlatego teraz po koszulkach trzeba by pomyśleć o bluzach z długim rękawkiem BS, na jesień jak znalazł, oczywiście z małymi zmianami ap ropo umieszczenia indywidualnych napisów).
I tak przez Nowy Port dojechałem do mola w Brzeźnie, tam mały lans (sesja rozbierana...

...z bluzy :)

p.s. średnia wyższa gdyż zaczołgam łamać przepisy na ograniczeniach do 40 jechać 60km/h, a o światłach czerwonych nie wspomnę...(ale kondycja roście na podjazdach)

...aha 1000km ale w ciągu jednego miesiąca(dla niektórych to pryszcz, a dla innych wyzwanie).
  • DST 31.76km
  • Teren 0.30km
  • Czas 01:24
  • VAVG 22.69km/h
  • VMAX 60.60km/h
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 czerwca 2009 Kategoria Sam

Hestia Piknik

Dobry kolega paruje w "Hestii" i załatwił zaproszenia na imprę zamkniętą.
Taki piknik dla rodzin z dziećmi,rożne zabawy a po za tym lody, owoce , napoje potrawy z grilla oraz dla dorosłych piwo :) , wszystko free :) i tak rzez 8 godzin.
można było postrzelać z łuku(też strzelałem), wiatrówki, dla dzieci zjeżdżalnie , malowanie twarzy, trampoliny , małe bangii i wiele różnych atrakcji na scenie i konkursów np. magik, występy Hugo tego z telewizji + prowadzący itp.
Ja skosztowałem poza czymś do żołądka , coś dla ciała czyli troszkę ruchu, aby za chwile skosztować kolejną pieczeń z grilla z dodatkiem złotego napoju. :)
Zdjęcie z wycieczki rowerowej © grzes75


Wyścig na czas dystans 2x ok.30metrów mój czas 24sek z groszem(rekord ok.21 sek.przez 9-latka) przed startem zrobiłem małe kółko próbne wiec dystans 100 metrów jak najbardziej zasłużony :)
  • DST 0.10km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 czerwca 2009 Kategoria Sam, z Bratem

Po dowód rejestracyjny do samochodu :)

...tak sie złożyło że przez przypadek mój tata posiadał dowód rejestracyjny od mojego auta,a ja jego.Pojechałem wymienić sie papierami, po drodze zajechałem do brata( gdyż właśnie kończył prace)i wraz z nim przez molo na Zaspie(Brzeźnie) udaliśmy sie do jego domu.
...Po wymianie i małej pogawędce udałem sie do moje domciu dziś jechało sie lepiej niż w niedziele jednakże czułem jeszcze małe zmęczenie z niedzielnej masakry.
  • DST 30.11km
  • Teren 0.40km
  • Czas 01:24
  • VAVG 21.51km/h
  • VMAX 59.90km/h
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 czerwca 2009 Kategoria Sam, z Bratem, >50km

Masakra.....jak dla mnie

Plan był zrobienie ok 30km tz. w gdańsku z Ujeściska na molo w Brzeźnie, po drodze zdzwoniłem się z bratem i postanowiłem zwiększyć dystans do Sopotu aby tam pokazać mi treningową pętle na ul.Reja .
Sopot na ul.Reja © grzes_75


Gdy wróciliśmy na Gdańską Zaspę gdzie sie rozstaliśmy stuknęło mi 40km jechało się dobrze, lecz nagle na 45 km złapała mnie niemoc i niechęć do jazdy ledwo na prostej bujałem sie z prędkością 20km/h .Ale to nie było najgorsze po przeroszeniu 50 km czekał na mnie ostry i długi podjazd na dzielnice Gdańska Chełm .To była MASAKRA mimo dwóch postojów podjechałem w żółwim tempem ale nie pchałem roweru, to mnie kosztowało jednak sporo sił gdyż do domu nie licząc małych zjazdów wlekłem sie niespełna 15 km/h... ale dojechałem .

p.s.dystanse trzy cyfrowe muszą jeszcze poczekać, na razie muszę zacząć jeździć: po 1. częściej ,a po 2. zadowolić sie pętlami 20-40km
  • DST 55.41km
  • Teren 0.40km
  • Czas 02:41
  • VAVG 20.65km/h
  • VMAX 63.70km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 czerwca 2009 Kategoria z Bratem

Sesja zdjęciowa w nowej koszulce :)

Dziś odwiedził mnie mój brat Flash i przywiózł mi koszulkę gdyż kurier dotarł do niego.
I z rowerkami wybraliśmy się na osiedlowy plener zrobić parę fotek.


Tu proszę nie zważać na moją paskudna osobę, pragnąłem pokazać piękno wzoru koszulki.

widok z tyłu :)




tu na osiedlowym asfalcie

dziękuje za uwagę do zobaczenia na ścieżkach,drogach i bezdrożach...
  • DST 1.02km
  • Teren 0.30km
  • Czas 00:06
  • VAVG 10.20km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl