Piątek, 16 kwietnia 2010
Do pracy i z powrotem....
Dziś rano o 5:00 spojrzałem na termometr było 3 stopnie ( brrry zimno, ale cieplej bo nie wiało jak wczoraj).
na cienistej nie spotkałem żadnego blaszaka wiec 60 przekroczona ( na 30) .. ;)
do pracy:T=(dystans)=12,21km ;A=(średnia)=24,67 S=(czas jazdy)=29,43
w pracy nie używałem roweru służbowego było full roboty wiec albo z buta , albo samochodem ( po koniec zmiany ,miałem do skasowania alarm systemowy wiec na S-12 udałem się swoim rowerkiem w dwie strony 500m :)
z powrotem do domciu męczarnia cały czas pod wiatr i pod górkę...
T=(dystans)=14,85km(razem z tym co w pracy) ;A=(średnia)=18,13 S=(czas jazdy)=49,10
teraz nogi ciężkie jak z ołowiu jutro chyba odpoczynek....
na cienistej nie spotkałem żadnego blaszaka wiec 60 przekroczona ( na 30) .. ;)
do pracy:T=(dystans)=12,21km ;A=(średnia)=24,67 S=(czas jazdy)=29,43
w pracy nie używałem roweru służbowego było full roboty wiec albo z buta , albo samochodem ( po koniec zmiany ,miałem do skasowania alarm systemowy wiec na S-12 udałem się swoim rowerkiem w dwie strony 500m :)
z powrotem do domciu męczarnia cały czas pod wiatr i pod górkę...
T=(dystans)=14,85km(razem z tym co w pracy) ;A=(średnia)=18,13 S=(czas jazdy)=49,10
teraz nogi ciężkie jak z ołowiu jutro chyba odpoczynek....
- DST 27.06km
- Teren 0.20km
- Czas 01:19
- VAVG 20.55km/h
- VMAX 67.30km/h
- Sprzęt góral
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
wczoraj bylem ale wpisu nie zrobiłem ponieważ były jakieś problemy z serwerem bikestats :(((
brachol :) - 13:32 czwartek, 29 kwietnia 2010 | linkuj
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!